Jeudi a été une journée dynamique à l’école ! Nous avons invité des instructeurs de CrossFit Aquila de Colomiers pour offrir une initiation à ce sport très complet aux enfants de MS, GS, CP, CE1 et CE2. Le cross fit est une pratique qui combine plusieurs disciplines, comme l’athlétisme et la gymnastique, et qui vise à faire travailler le corps à différents niveaux : endurance cardiovasculaire et musculaire, force, flexibilité, puissance, vitesse, coordination, agilité, équilibre, précision des mouvements… Les enfants ont ainsi pu sauter, tourner, speeder, courir, ralentir, se concentrer… tout en libérant un maximum d’énergie et de bonne humeur. Il va sans dire qu’à la fin de la séance les petits sportifs étaient à la fois fatigués… et pressés de recommencer !

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